TOPFIT & ENTSPANNT MIT

Massage

MEDIZINISCHE BEHANDLUNGEN

Ob Entspannungsmassage, medizinische Behandlung oder Triggerpunkttherapie.

Wir erstellen einen perfekt auf dich zugeschnittenen Behandlungsplan.

DEINE FITNESS NACH MASS

UNSERE TRAININGS & ABOS

Individuell auf dich und deine Fitnessziele zugeschnittenes  Trainingsprogramm. Einzigartig effektiv.

FACTS

 

+ 1:1 Format

+ Ausführliche Anamnese & Haltungskontrolle

+ Regelmässige Erfolgskontrolle

+ Freie Stundenwahl

 

Personal Training

Passende Abos

Single

CHF 150

1 x Training im 1:1 Format

10-ER ABO

CHF 1400

10 x Training im 1:1 Format

20-ER ABO

CHF 2600

20 x Training im 1:1 Format

100-ER Jahres ABO

CHF 4500

100 x Training im 1:1 Format

Hier bildest du ein ausgewogenes Fundament im Bereich Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Die Übungen vermittelt dir alle Fähigkeiten die du für deine Aktivitäten brauchst!

FACTS

 

+ 3-dimensionales Training

+ Low Skill/Medium Skill Exercises

+ Für alle Fitnesslevels geeignet

+ Abwechslungsreich & spannend

 

Kleingruppentraining max. 4 Personen

Passende Abos

DROP-IN

CHF 50

Einmalige Teilnahme am Kleingruppentraining

5-ER ABO

CHF 200

5 x Kleingruppentraining

30-ER ABO

CHF 1080

30 x Kleingruppentraining

60-ER ABO

CHF 1920

60 x Kleingruppentraining

Traditionelles Rotational Strength Training mit den Steel Clubs, Macebells und Persian Meels. Stärkt Muskeln, Gelenke und die Tiefenmuskulatur im Rumpf.

FACTS

 

+ 3-dimensionales Training

+ Medium Skill/High Skill Exercises

+ Für fortgeschrittene Fitnesslevels geeignet

+ Traditonelles Training aus Indien/Persien

 

Kleingruppentraining max. 4 Personen

Passende Abos

DROP-IN

CHF 50

Einmalige Teilnahme am Kleingruppentraining

5-ER ABO

CHF 200

5 x Kleingruppentraining

30-ER ABO

CHF 1080

30 x Kleingruppentraining

60-ER ABO

CHF 1920

60 x Kleingruppentraining

Hochintensives Fettverbrennungsprogramm im HIIT (High Intensity Intervall Training) Format. Mit starkem Nachbrenneffekt.

FACTS

 

+ Max. Kalorienverbrauch (Bis zu 925 cal/h)

+ Low Skill Exercises

+ Für alle Fitnesslevels geeignet

+ Abwechslungsreich & spannend

 

Kleingruppentraining max. 4 Personen

Passende Abos

After Burner

CHF 450

20 x After Burner HIIT Training